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　　身在办公室，要么整天面对电脑，而且还是一整天都坐着，这不仅会让你的腰围变大，而且长期久坐就会很容易患颈椎 ...

　　我们知道，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的 ...

　　我们知道，丰胸，是现代女性为了提升个人女性魅力而针对进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。而运 ...

　　瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高 ...

　　运动时，身上的穿着非常重要。服装的舒适度，可以考验你的运动心情瑜伽常识，同时也可以让自己不必要为身上的其它问题而烦恼担忧。瑜伽的 ...

　　我们的后背，一直为文明所纵容。瑜伽室就是我们不能错过的选择之地。后背，又像不设防之地。压力、疲惫透过背影暴露在别人的 ...

　　热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动jbo，能改善脊椎柔软 ...

　　瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高 ...

　　生活中的我们，无时无刻不在忙碌着。通过一天的劳累，一般人回到家里想到的就是能舒舒服服的躺在床上睡觉，然而也有很多人因为压 ...

　　热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比较流行的创新练习方法。常温时肌肉和筋腱比较僵硬，而在高温环境下，你 ...

　　现在很多都市女性，在忙完了一天劳累的工作之后，风尘仆仆的会到家中，本想可以好好的休息、睡觉的，但是每天晚上看着那么一大堆 ...

　　热瑜伽又称为“高温瑜伽”，是由印度瑜伽大师比克拉·姆(BikramChoudhury)与他的妻子创立。在38℃左右的室温和严格的通风系统配 ...

　　通过心灵瑜伽的锻炼，不仅可以让你全身保持放松，也能够让你进入深入的睡眠，这样不仅可以帮你缓解生活的压力和疲劳，还可以让你 ...

　　生活中，我们随处可见明星代言的瑜伽姿势广告，或者是直接将某位“勤学苦练”的女明星封为瑜伽姿势的代言人。其实，要论修炼的勤 ...

　　瑜伽健身，不仅可以练就我们的好身材，还可以让我们的身心得到升华于净化。因此，瑜伽可以让我们强身健体，也可以让我们缓解来自 ...

　　练瑜伽是当前众多美女们所追求的运动方式，通过瑜伽不仅可以让自己得到完美的身姿，还可以让自己变得更加的魅力动人。然而，众多 ...

　　瑜伽作为当前社会最便捷、最简约的运动健身方式，深受着广大运动爱好者的喜爱，特别是对特别关注的人群，只要一有空余时间都会去 ...

　　日常生活中，很多人由于工作的忙碌和生活起居的无规律，或者是由于劳累过度而引起的经常性头痛，这不仅困扰着大家的正常生活，也 ...

　　在现代日趋繁忙的工作节奏下，非常需要练习瑜伽来调节身心，如果因为面子问题而怯于上课实在是非常愚蠢的事情。“一切都自然而然 ...

　　秋天，气候宜人;秋风，英姿飒爽;秋意，情意正浓。秋季，正是喜悦、丰收的季节。但是，深秋来临时的落叶纷飞，也给人们带来了些许 ...

　　瑜伽姿势的目的，在于发展身体、精神和心灵的品格，有其特有的深刻意义和价值。现在就让我们一同去揭开瑜伽“神秘”的面纱，去走 ...

　　瑜伽作为一种的时尚运动，现在受到了很多女性的青睐，因为很多人长期坚持练习瑜伽，其美体健身的效果都是十分明显的。下面我们就 ...

　　现在大家应该对瑜伽的认识都很多吧，瑜伽不但可以帮助我们消除工作带来的身心的疲劳，还可以帮助强身健体。所以现在越来越多的人 ...

　　说到瑜伽，大家应该都很熟悉，特别是女性。现在很多女性都会花时间去练习瑜伽，让自己的身心得到最大的放松。今天平安网的小编要 ...

　　在很多人的眼里，瑜伽都是女性的方式，不适合男性。其实大家的观点都是错的，瑜伽最早还是男性发明的。而且练习 瑜伽可以给男性 ...jbo