jbo

　　近日，苏州工业园区唯亭街道古娄一村社区邀请社区新业态从业者开展瑜伽培训系列活动。

　　在这个宁静又舒适的舞蹈室，jbo老师带领着大家进行了一场深度瑜伽之旅。从入境练习到身体各个部位的练习，再到呼吸调整，每一个动作都充满了力量与柔韧的结合。伴随着轻柔的音乐以及老师的引导，大家逐渐进入状态，从刚开始进入课堂的紧张焦虑浮躁，慢慢变得平和放松。

　　一堂课下来jbo，既锻炼了身体，又放松、愉悦了身心，课程结束后，大家在讨论和解疑环节中分享了自己的感受，大家纷纷表示：“在老师的专业指导下瑜伽常识，通过瑜伽运动感觉身心放松了不少！”

　　通过此次活动，调动了新业态从业者对文体活动的积极性，让新业态从业者在瑜伽中丰富自己的业余生活。古娄一村社区将继续围绕服务新业态群体开展各类文体活动，进一步提高新业态从业者的幸福指数。